随着中考体育改革和家长健康意识提升，上门体育培训模式在全国多个城市兴起。家长根据需求在网上下单，从业者带着体育器材上门提供针对性训练。

上门体育培训渐火

有从业者月入上万元

“来，先热热身。”6月7日早上七点半，在济南市盛景花园的地下车库里，小苑（化名）将标志桶一字排开，敏捷梯平铺在地面……这个约30平方米的空间变成了简易健身房。等待训练是一名高一的学生，父母希望他能通过系统训练强身健体，促进生长发育。

小苑原本在一家健身学院担任教练培训师，偶然接触到上门体育培训后，发现市场需求旺盛，便利用业余时间做起了兼职，提供青少年体适能、中考体育突击、体重管理等定制化训练。

家长通常通过线上平台或熟人推荐联系，双方确定需求、费用和上课地点后下单，他带上器材上门服务。每节课70分钟，收费标准按照课时和上课人数等标准而定，“一对多”的团课每节百余元，“一对一”每节220-280元。

“这两年，随着中考体育分值提升，越来越多的家长开始重视孩子的体育成绩，私人定制培训需求激增。”小苑说，每年1月到5月是旺季，今年有三十多位初三学员。

相比去机构上课，上门模式更方便快捷，课单价也低。“不少学员根据中考体育安排，进行足球、排球、跑步、立定跳远等项目突击培训。”小苑说。

结束第一节课后，小苑匆匆收拾器材，驱车赶往领秀城，给一名8岁的小学生锻炼体能。如今，他手上有15名长期学员，年龄从5-16岁不等。“最多的时候一天九节课，从早上七点半到晚上十点。”小苑说，尽管日程紧凑，但收入可观，月均收入上万元，“预计明年学员数量能翻一倍”。

从冷门到“偏刚需”

不少机构学员显著增加

在济南，还有部分体育培训机构开始整合零散的上门私教资源，尝试推出标准化课程和服务流程，以提升用户体验。

“我们今年有300多名学员，比去年增加了两倍多，教学半径也逐渐扩展到德州、聊城等周边地市。”大雷说，小学生训练侧重基础体能训练，初中生训练则以中考体育提分为主。根据上课人数不同，价格280-300元/节不等。

让大雷印象最深刻的是一位体重207斤的学员，通过每周三次的训练，三个月后成功减重28斤，1000米跑成绩也从最初的5分钟提升到3分55秒。“看到孩子们进步，是我们最大的成就感。”大雷边说边翻开手机相册，里面分类保存着数百张训练“打卡照”，训练场地既有高档小区的花园，也有老旧小区的露天场地。

和大雷一样，橙子（化名）所在的团队今年同样迎来了上门体育培训招生热潮。“今年招收了200多名学员，比去年增加了四成。”橙子介绍，以前主要是初三学生突击训练，现在小学生家长也越来越重视体能基础培养，训练项目也从单一的中考体育拓展到体态矫正、感统训练、增高训练等领域。

入行门槛低、教练水平不一

专家：需甄别从业者相关资质