对照自己，有一年多跑龄了，但我不敢说自己已经突破了第二层。我有那么一两个月特别想天天跑，快速提升，比如曾定下目标，通过冬训明年开春时全马想突破330。也有那么一两次，怀疑自己甚至想放弃，比如三亚马后病痛的那几天。
但这都是较短暂的阶段，一时的思想波动，多数时间里我还是看跑步是跑步，依照跑友的经验去跑步，再努力寻找自己的实际体验。很多时候，我还是想偷懒，有点借口就放弃了跑步，月跑量也只是在200上下徘徊。
还是把一切交给时间，等待跑力的突破，也等待自己对跑步体验及思想境界的突破吧！
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