1. 气排球发球规则：火气全开，生活态度，从高位斜线扣球突破对方高位拦网，从低位斜线扣球突破对方低位拦网。为了提高兴趣，可以采取比赛方法。正面扣训练方法可造成对方拦网判断失误，提高击球点。

2. 空中完成超手高点扣球：要求起跳点高，充分做好摆臂和挥臂动作，进行小皮战术球传递练习。气排球个人扣球战术十大训练方法，排球个人各种战术扣球演示。

3. 利用助跑路线与扣球路线不同方向，结合网练习，采用演示斜线扣球迷惑对方拦网队员，避免膝关节受伤。扣球队员任务是不断突破对方防线。针对防守弱、意志不顽强的队员，可使用斜线扣球战术。

4. 提气排球高腾空后快速挥臂动作练习：原地或一步助跑起跳，空中做挥臂击球动作，创造更多空间。气排球短线扣球可改变对方防守队员位置。运用转体、转腕扣球技术，突然改变扣球方向，避开对方拦网。

5. 扣球队员需根据比赛情况，训练方法扣球。注意前臂爆发力，力争在最高点扣杀。斜线扣球可分高位和低位两种。

6. 能中6扣球次以上，具备空中转体、转腕等动作。与拦网员进行扣球对抗练习，扣球是攻防双方排球竞争的重要环节。斜线扣球可分高位和低位。

7. 选择合理的扣球技术和路线，更有效地突破对方防御。练习时使用小皮球提高反应速度和准确性。离地面1米高的墙上练习。

8. 10次扣杀越过横绳作扣球，利用助跑路线与扣球路线不同方向迷惑对方拦网和防守队员。禁止使用上臂拖训练方法肘压球。这是训练控制球的重要方法。

9. 利用突然性两次攻，造成空网或一对一进攻的个人有利局面，为自己和队友创造得分机会。突然用单脚起跳扣球，并能在比赛中迅速作出反应。需进行前臂放松练习。

10. 需要高度技能和战术意识。突破对方防线，根据比赛情况调整位置和动作。