家政学系特聘教师、资深执业医师孟宪威老师从中医养生理念入手，向社区居民详细讲解了人体九种不同体质，传播中医养生知识，提出日常饮食、运动、心态调整的重要性。孟宪威指导社区居民检测自己的体质，再根据九种不同的体质讲解相应的康养知识，让大家了解最适合自己身体的保健方法，并与居民分享：“正确的康养知识，不仅可以预防自身疾病，甚至可以改善一个家庭乃至一个家族的健康。”
湖南女子学院家政学系的志愿者们利用所学知识，协助孟宪威老师为社区居民进行了刮痧、艾灸、肩颈推拿、耳穴疗法等诸多中医外治保健项目。社区居民在体验后表示身体上的不适症状减轻许多，曹阿姨更是一口气体验了四种保健项目。“这可是真正惠民利民的好事，这样的活动要常办，我们都盼着你们常来！”曹阿姨说道。
此次国际家庭日活动不仅为社区居民提供了免费的中医保健服务，还为他们普及了健康知识，让居民们更加了解如何做到疾病“早发现、早预防、早治疗”，将健康理念带给社区、家庭。通过志愿服务活动，同学们也深深体会到了家政学专业知识在创建和谐社会、和谐家庭中的作用，激发了对专业的热爱，增强了社会责任感。
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